リコルス浜田山

リコルス浜田山

フィットネスプログラムホワイトニングリハビリイベント

5月5日（日）は14時閉館とさせていただきます。11日（日）は杉交祭で14時まで自由入館です。

26(金) 27(土) 28(日) 29(月) 30(火) 01(水) 02(木)

4/26 (金)

4/27 (土)

4/28 (日)

4/29 (月)

4/30 (火)

5/1 (水)

5/2 (木)

10:00 - 11:00

高藤曉子

太極拳

10:00 - 11:00

秦由起子

フラダンス(初級)

11:30 - 12:30

今田直樹

ヨガ(初級)

11:30 - 12:30

秦由起子

親子★フラダンス

12:30 - 13:30

秦由起子

ボディースパイダー

12:30 - 13:30

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

13:00 - 14:00

高須真弓

カキラ　ザ　エアロ

13:10 - 13:50

鎌田厚子

ボディースパイダー

13:10 - 13:50

鎌田厚子

体力アップエクササイズ

13:10 - 13:50

大石徳子

チェアヨガ

14:30 - 15:30

秦由起子

フラダンス(中級)

17:00 - 17:45

江口あずさ

ストレッチエクササイズ

18:00 - 18:40

江口あずさ

はじめてのダンス

18:30 - 19:30

秦由起子

ボディースパイダー

19:00 - 19:45

今田直樹

簡単筋トレ&ストレッチ

19:00 - 20:00

tica..

マインドフルネスヨガ

19:00 - 20:00

福島昌造

キックボクササイズ