リコルス浜田山
8/31 (日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
10:00 - 11:00
秦由起子
超初心者フラダンス
11:30 - 12:30
秦由起子
フラダンス(初級)
11:30 - 12:30
今田直樹
ヨガ(初級)
12:30 - 13:10
大石徳子
チェアヨガ
12:30 - 13:10
根岸 るみ
健康づくりの筋力アップ
12:30 - 13:10
鎌田厚子
チェアエクササイズ
12:30 - 13:10
大石徳子
チェアヨガ
12:30 - 13:10
根岸 るみ
健康づくりの筋力アップ
13:20 - 14:00
鎌田厚子
ボディースパイダー
14:00 - 15:00
秦由起子
フラダンス(中級)
17:00 - 17:45
江口あずさ
ストレッチエクササイズ
18:30 - 19:20
根岸 るみ
ピラティス
19:00 - 20:00
根岸 るみ
代謝アップエクササイズ
19:30 - 20:20
高藤 曉子
太極拳
19:00 - 20:00
あいら
姿勢改善ヨガ
19:00 - 20:00
福島昌造
キックボクシングスクール
19:00 - 19:50
今田直樹
簡単筋トレ&ストレッチ