5月17日土曜日はスギコー祭のため、通常のプログラムは実施しませんので予めご了承ください
太極拳
モーニングバレエ
ヨガ(初級)
フラダンス(初級)
チェアエクササイズ
ボディースパイダー
健康づくりの筋力アップ
フラダンス(中級)
美姿勢 カキラ
ストレッチエクササイズ
姿勢改善ヨガ
キックボクシングスクール
簡単筋トレ&ストレッチ
代謝アップエクササイズ