リコルス浜田山

リコルス浜田山

フィットネスプログラムホワイトニングリハビリ個別運動指導

10月2日木曜日は都合により18時で閉館とさせて頂きます。
10月11日土曜日は、感謝の集いのため閉館とさせて頂きます。
予めご了承下さい

18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水)

9/18 (木)

9/19 (金)

9/20 (土)

9/21 (日)

9/22 (月)

9/23 (火)

9/24 (水)

10:00 - 11:00

根岸　るみ

やさしいピラティス

10:00 - 10:30

江口あずさ

モーニングバレエ

10:45 - 11:45

秦由起子

超初心者フラダンス

11:30 - 12:30

今田直樹

ヨガ(初級)

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

12:15 - 13:15

秦由起子

フラダンス(初級)

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

12:30 - 13:10

鎌田厚子

チェアエクササイズ

13:00 - 14:00

高藤曉子

太極拳

13:20 - 14:00

鎌田厚子

ボディースパイダー

14:00 - 15:00

秦由起子

フラダンス(中級)

17:00 - 17:45

江口あずさ

ストレッチエクササイズ

19:00 - 20:00

福島昌造

キックボクシングスクール

19:00 - 19:50

今田直樹

簡単筋トレ&ストレッチ

19:00 - 20:00

根岸　るみ

代謝アップエクササイズ

19:00 - 20:00

あいら

姿勢改善ヨガ