リコルス浜田山

リコルス浜田山

フィットネスプログラムホワイトニングリハビリイベント

11月、12月は親子ヨガは実施しません。ご了承下さい

21(木) 22(金) 23(土) 24(日) 25(月) 26(火) 27(水)

11/21 (木)

11/22 (金)

11/23 (土)

11/24 (日)

11/25 (月)

11/26 (火)

11/27 (水)

10:00 - 11:00

秦由起子

フラダンス(初級)

11:30 - 12:30

今田直樹

ヨガ(初級)

11:30 - 12:30

秦由起子

親子★フラダンス

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

12:30 - 13:10

秦由起子

ボディースパイダー

13:00 - 14:00

高須真弓

カキラ　ザ　エアロ

13:10 - 13:50

大石徳子

チェアヨガ

13:10 - 13:50

鎌田厚子

チェアエクササイズ

14:30 - 15:30

秦由起子

フラダンス(中級)

17:00 - 17:45

江口あずさ

ストレッチエクササイズ

19:00 - 20:00

福島昌造

キックボクササイズ

19:00 - 20:00

今田直樹

簡単筋トレ&ストレッチ

19:00 - 20:00

根岸　るみ

代謝アップエクササイズ

19:00 - 20:00

高藤曉子

太極拳

19:00 - 20:00

あいら

姿勢改善ヨガ