リコルス浜田山

リコルス浜田山

フィットネスプログラムホワイトニングリハビリ個別運動指導

【年末年始休館について】12月30日（火）～1月4日（日）は年末年始休館となり、年内プログラムは28日で終了させて頂きます。1月は5日（月）より通常通り営業させて頂きます。

25(木) 26(金) 27(土) 28(日) 29(月) 30(火) 31(水)

12/25 (木)

12/26 (金)

12/27 (土)

12/28 (日)

12/29 (月)

12/30 (火)

12/31 (水)

10:00 - 10:30

秦由起子

超初心者フラダンス

11:30 - 12:30

今田直樹

ヨガ(初級)

11:30 - 12:30

秦由起子

フラダンス(初級)

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

13:00 - 14:00

高須真弓

美姿勢　カキラ

14:30 - 15:30

秦由起子

フラダンス(中級)

17:00 - 17:45

江口あずさ

ストレッチエクササイズ

19:00 - 20:00

福島昌造

キックボクシングスクール

19:00 - 19:50

今田直樹

簡単筋トレ&ストレッチ