リコルス浜田山

リコルス浜田山

フィットネスプログラムホワイトニングリハビリイベント

5月10日の「やさしいピラティス」は24日に変更になりました。ご了承下さい。
5月17日土曜日はスギコー祭のため、通常のプログラムは実施しませんので予めご了承ください

26(土) 27(日) 28(月) 29(火) 30(水) 01(木) 02(金)

4/26 (土)

4/27 (日)

4/28 (月)

4/29 (火)

4/30 (水)

5/1 (木)

5/2 (金)

10:00 - 11:00

根岸　るみ

やさしいピラティス

11:30 - 12:30

今田直樹

ヨガ(初級)

11:00 - 12:00

高藤曉子

太極拳

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

12:30 - 13:10

鎌田厚子

チェアエクササイズ

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

13:00 - 14:00

高須真弓

美姿勢　カキラ

13:20 - 14:00

鎌田厚子

ボディースパイダー

14:30 - 15:30

高須真弓

カキラ　ザ　エアロ

17:00 - 17:45

江口あずさ

ストレッチエクササイズ

19:00 - 20:00

根岸　るみ

代謝アップエクササイズ

19:00 - 20:00

あいら

姿勢改善ヨガ

19:00 - 20:00

福島昌造

キックボクシングスクール

19:00 - 20:00

今田直樹

簡単筋トレ&ストレッチ