リコルス浜田山

リコルス浜田山

フィットネスプログラムホワイトニングリハビリイベント

今月より平日昼間のプログラムは全て12時半からの開始になります。
2月9日の【親子ヨガ】はインストラクター都合により休講とさせていただきます

22(水) 23(木) 24(金) 25(土) 26(日) 27(月) 28(火)

1/22 (水)

1/23 (木)

1/24 (金)

1/25 (土)

1/26 (日)

1/27 (月)

1/28 (火)

10:00 - 11:00

大石徳子

朝ヨガ

10:00 - 11:00

大石徳子

親子★リラックスヨガ

11:30 - 12:30

今田直樹

ヨガ(初級)

11:30 - 12:30

秦由起子

親子★フラダンス

12:30 - 13:10

鎌田厚子

チェアエクササイズ

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

根岸　るみ

健康づくりの筋力アップ

12:45 - 13:45

秦由起子

フラダンス(中級)

12:30 - 13:10

大石徳子

チェアヨガ

12:30 - 13:10

秦由起子

ボディースパイダー

13:20 - 14:00

鎌田厚子

ボディースパイダー

14:30 - 15:30

高須真弓

美姿勢　カキラ

17:00 - 17:45

江口あずさ

ストレッチエクササイズ

19:00 - 20:00

あいら

姿勢改善ヨガ

19:00 - 20:00

福島昌造

キックボクシングスクール

19:00 - 20:00

今田直樹

簡単筋トレ&ストレッチ

19:00 - 20:00

根岸　るみ

代謝アップエクササイズ

19:00 - 20:00

高藤曉子

太極拳