リコルス浜田山
12/8 (月)
12/9 (火)
12/10 (水)
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
12/14 (日)
10:00 - 11:00
高藤 曉子
太極拳
10:00 - 11:00
秦由起子
フラダンス(初級)
11:30 - 12:30
今田直樹
ヨガ(初級)
11:30 - 12:30
秦由起子
親子★フラダンス
12:30 - 13:10
大石徳子
チェアヨガ
12:30 - 13:10
根岸 るみ
健康づくりの筋力アップ
12:30 - 13:10
鎌田厚子
チェアエクササイズ
12:30 - 13:10
大石徳子
チェアヨガ
12:30 - 13:10
根岸 るみ
健康づくりの筋力アップ
13:20 - 14:00
鎌田厚子
ボディースパイダー
13:00 - 14:00
高藤 曉子
太極拳
14:30 - 15:30
秦由起子
フラダンス(中級)
16:00 - 17:00
高須真弓
カキラ ザ エアロ
17:00 - 17:45
江口あずさ
ストレッチエクササイズ
19:00 - 20:00
根岸 るみ
代謝アップエクササイズ
19:00 - 20:00
高藤 曉子
太極拳
19:00 - 20:00
竹澤 勇太
ボディースパイダー
19:00 - 20:00
福島昌造
キックボクシングスクール
19:00 - 19:50
今田直樹
簡単筋トレ&ストレッチ